こんばんは☆彡

皆さんは、お風呂はどのように入っていますか?

私は、約10年以上「タモリ式入浴法」を”ほぼ”実践しています。

タモリ
そう、芸能人のタモさんです(⌒∇⌒)

タモリ式入浴法」はかなり有名なので、ご存じの方もいるかと思いますが、知らない方の為に簡単に説明しますと、
ボディーソープなどを使ってカラダを洗わず、約10分間の湯舟につかるだけ。
という方法。

これ、タモさんだけではなく、確か福山雅治さんやローラちゃんも実践してたハズ。
※違っていたらスミマセン(><)

「え?カラダを洗わなくて不潔!」
って思う方もいるかもしれませんが、お肌のためには、むしろ洗わない方がいいんですって!

皮膚の角質表面を守っている皮脂層までもすべて洗い落としてしまって、乾燥の原因になります。

あと、身体の常在菌を必要以上に洗い流してしまうんです。
※常在菌は、美肌効果を持っています。

そんな「タモリ式入浴法」ですが、誰でもやってOKかというと、それはちょっと違っていて、若い方(10代)は新陳代謝が活発なので、そういう方は向いていないと思います。

ある程度代謝が落ち着いてきた年齢の方向けかな(⌒∇⌒)

 

冒頭に書きましたが、私は“ほぼ”実践している感じ。
私の場合は、春・秋・冬は、ほとんどカラダを洗いません

洗う時って、旅行で温泉に行った時くらいかも。
そこはやっぱりマナーとして(`・ω・´)

洗う時は、ボディーソープを手に出して、カラダをなでる感じで洗っています。
ゴシゴシ洗いは絶対にしません!

でも夏は、日焼け止めを塗ることもあり、どうしても洗う回数は増えちゃいます(><)

 

体臭はどうなの?
と心配される方もいるかもしれませんね。

私は、お風呂に入浴剤を必ず入れるので、その香りで気になりません。

自分のニオイは自分で気づかないだけかもしれないけれど(苦笑)

 

この「タモリ式入浴法」ですが、実践してる人の中には、洗顔や洗髪もお湯のみで取り組んでいる人がいるそうなのですが、私はさすがにそこまではしてません。

顔はメイクするから、クレンジングでキチンと落としたいし、髪もワックスを付けたりするから、ちゃんとシャンプーを使っています。

 

湯舟につかるだけで美肌になれて、乾燥肌が改善されるなんて、めちゃくちゃ楽な方法じゃないですか?

自分で言うのもなんですが、私は(カラダの)肌はキレイな方だと思っています♪

乾燥肌に悩んでる方は、騙されたと思って、ぜひ「タモリ式入浴法」を試してみてください(^▽^)/

 

それでは今回はこの辺で!凪でした!