こんばんは☆彡

先月はブログをお休みしていたこともあり、体質改善記の記事をあげなかったですが、今月はちゃんと記事にします(`・ω・´)

では早速、体組成計の結果です。
白状しますと、4月ぶりに体組成計に乗りました…。
※4月の結果は、〈数値公開〉ただのデブなおばさんの体質改善記〈2021.4〉 | なぎなぎさんがゆく。 (moonriver896.com)をご覧ください。

4月の結果より、体重など増えてはいるのですが、正直、思ったより太っていなくて意外でした。

というのも、深夜の柿ピーtimeをほぼ毎日続けていたから。
ひどいときは、柿ピーだけではなく、クッキーなども食べていました。

なので、
「60㎏オーバーしてるだろうなぁ…。」
と思い込んでいたんです。

とはいえ、体脂肪はしっかり増加して、ちょっとヤバいな。とは思っています。

 

深夜の柿ピーtime、止めなきゃですよね~(><)

 

ひとまず、最近『Fit Boxing 2』を購入し、出来る日はちゃんとやっています。
※詳細は〈遂に購入!〉『Fit Boxing 2』〈声優さん目当て〉 | なぎなぎさんがゆく。 (moonriver896.com)をご覧ください。

まだ数日しか経っていませんが、しっかり筋肉痛です(><)

そして、気候も関係しているでしょうが、汗もかなり出ます!

無理はするつもりはないものの、継続していたら少しは体型が変わってくれるのではないかと、ほのかに期待しています♪

頑張ってみたいと思います(`・ω・´)

 

それでは今回はこの辺で!凪でした!