こんばんは☆彡

今日は、私がよく作って食べている、晩御飯を紹介します!

それがコチラ\(^o^)/
見栄えはイマイチだけど、これがめちゃくちゃ美味しいんです♥

 

以前、Twitterでバズっていたので、知っている方もいるかもしれませんね♪

簡単に作れて、なおかつ健康にもイイので、オススメです(⌒∇⌒)

 

では、作り方を紹介します!

「用意するもの」
・さばの水煮缶
・キャベツ(適量)
・トマトジュース(野菜ジュースでも可)
・コンソメ×1

これらを鍋に入れて煮込んだらOK(o^―^o)
※キャベツが自分好みの柔らかさになるまで煮込む感じ。

とても簡単でしょ♪

すぐに作れるし、これだけでお腹いっぱいになります♥

 

体質改善中でも、しっかり食べたい人にオススメです!

さらに、たんぱく質と野菜が採れてヘルシーなのがイイです。

さばの水煮缶は、骨まで柔らかくなっているので、骨まで美味しく食べられるのもイイ!

 

さばの水煮缶とトマトジュースを使った簡単レシピは、検索したら色々出てくるので、自分が気に入ったレシピで作るのもアリですね(⌒∇⌒)

私はズボラ人間なので、この時短料理の方法がお気に入りですが(*´∀`*)

 

良かったら、皆さん、
「さばの水煮缶 トマトジュース」
で検索してみてくださいね(^▽^)/

 

それでは今回はこの辺で!凪でした!