こんばんは☆彡
今日は、私がよく作って食べている、晩御飯を紹介します！
それがコチラ＼(^o^)／
見栄えはイマイチだけど、これがめちゃくちゃ美味しいんです♥
以前、Twitterでバズっていたので、知っている方もいるかもしれませんね♪
簡単に作れて、なおかつ健康にもイイので、オススメです(⌒∇⌒)
では、作り方を紹介します！
「用意するもの」
・さばの水煮缶
・キャベツ(適量)
・トマトジュース(野菜ジュースでも可)
・コンソメ×1
これらを鍋に入れて煮込んだらOK(o^―^o)
※キャベツが自分好みの柔らかさになるまで煮込む感じ。
とても簡単でしょ♪
すぐに作れるし、これだけでお腹いっぱいになります♥
体質改善中でも、しっかり食べたい人にオススメです！
さらに、たんぱく質と野菜が採れてヘルシーなのがイイです。
さばの水煮缶は、骨まで柔らかくなっているので、骨まで美味しく食べられるのもイイ！
さばの水煮缶とトマトジュースを使った簡単レシピは、検索したら色々出てくるので、自分が気に入ったレシピで作るのもアリですね(⌒∇⌒)
私はズボラ人間なので、この時短料理の方法がお気に入りですが（*´∀｀*）
良かったら、皆さん、
「さばの水煮缶 トマトジュース」
で検索してみてくださいね(^▽^)/
それでは今回はこの辺で！凪でした！